Nó giống như một điểm sáng - bé nhỏ nhưng chứa đựng tiềm năng của sự sống.Trái lại, tư duy tiêu cực chỉ làm tiêu hao năng lượng, gây ức chế các chức năng sinh lý khác như suy giảm các chất nội tiết, suy giảm chức năng của hệ miễn dịch (dễ bị lây bệnh/ung thư), các chất dẫn truyền bị ách tắc, dẫn tới làm tê liệt đời sống cảm xúc, trí tuệ, vận động.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Đây có thể là nền tảng cho sự phát triển của óc sáng tạo.Nếu bạn đang có ý nghĩ chỉ trích và phản ứng lại những người khác, hãy thay thế ngay bằng những ý nghĩ, phản ứng hữu ích và tích cực.Chuyện gì xảy ra không quan trọng bằng cách chúng ta phản ứng với nó như thế nào.Họ là những người có tính bảo thủ.Trong học tập có sự tiến bộ và trong tiến bộ có niềm vui.Những cảm xúc yêu thương và niềm vui thuần khiết, nếu đó là những cảm xúc chân thực, sẽ có tính tự nhiên và tự phát.Hãy dành thời gian để lưu giữ một nguồn năng lượng dồi dào về tinh thần và tình cảm, đừng nhọc công theo đuổi những toan tính ích kỷ hay những trò giật dây xảo trá.

Xem thêm Thu gọn