( những cái neo này là những hành động, cử chỉ bạn đã phát huy và thực tập nhiều lần trước đây).Mình rất ngu ngốc và không làm được việc gì".Họ cứ liên tục viết mãi cho đến khi nhận ra rằng học đã lãng phí quá nhiều thời gian cho câu hỏi này.Bạn cũng đã tìm hiểu thêm về các thói quen xấu khi đọc sách.Bạn cảm thấy đau đớn vì không được nhận vào trường hoặc lớp học mà bạn lựa chọn.Bạn phải làm tất cả các dạng câu hỏi từ dễ đến khó.Bạn nên làm theo hai nguyên tắc sau đây trong việc trả lời bất kì câu hỏi nào.Nếu bạn đang vướng vào vòng xoáy thất bại, hãy phá vỡ nó và tự giải thoát bạn.Bạn hãy tận dụng những động lực này để thúc đẩy bạn hành động theo những gì bạn muốn như kiên trì học bài, ôn bài và hoàn tất bài tập trước thời hạn.Không có việc gì tự nó là khổ hay vui cả mà chỉ vì chúng ta gắn việc đó với nỗi khổ vào việc không đạt được kết quả như ý.

Xem thêm Thu gọn