Đó là suy nghĩ với thái độ lạc quan, chấp nhận và khoan dung.Nghĩ quá nhiều cũng giống như ăn quá nhiều.Nêu ra 5 phẩm chất tốt đẹp của một người mà bạn đang có những vướng mắc với họ.* Thứ hai, hãy nói những câu này ở ngôi thứ nhất.Nếu bạn có quá nhiều suy nghĩ tiêu cực trong ngày, hãy quyết tâm thực tập suy nghĩ tích cực vào ngay ngày hôm sau.Những ai không tha thứ, những ai cứ khăng khăng nắm vai trò của vị quan tòa, phải nghĩ đến việc nhận lại điều hệt như họ đã từng làm với người khác.Đến phần thứ hai của buổi thảo luận, người chồng đã phát biểu, "Ước gì tôi được tham dự buổi thảo luận này vào 50 năm trước".Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau:Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay.Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.
