Hãy vui chơi nhiều hơn.Khi được hỏi: "Điều gì khiến bạn cảm thấy căng thẳng nhất khi làm việc?", thì câu trả lời được phổ biến nhất chính là áp lực thời gian.Chuyên gia Barbara Hemphill từng nói: "Sự hỗn độn bắt nguồn từ những quyết định bị trì hoãn".Các chuyên gia tâm lý khuyên chúng ta nên thức dậy sớm ít nhất mỗi tháng một ngày và đi về miền quê để ngắm cảnh mặt trời mọc.Thế mạnh của họ là sự quan tâm đến người khác và sự khiêm nhường.Hầu hết sách báo và các buổi hội thảo về chủ đề kiểm soát chứng, nhưng nếu cuộc sống của bạn cô độc thì mọi thành công ấy sẽ chỉ bừng sáng trong giây lát rồi tắt ngấm.Hãy mang theo các giấy tờ mà bạn có thể giải quyết trong khi chờ đợi sếp của mình.Hãy yêu cầu hàng hóa được giao đến nhà.Hajo Banzhaf đã tóm lược điều này bằng câu nói: "Vấn đề tiền bạc là vấn đề thực tế".

Xem thêm Thu gọn