Khi người ta hỏi tôi điều gì đã thay đổi đời tôi tám năm về trước, tôi trả lời rằng dứt khoát điều quan trọng nhất là thay đổi những gì tôi đòi hỏi nơi chính mình.Điều này nghe ra có vẻ quá đơn giản, nhưng bạn hãy nghĩ đến nó.Theo tiến sĩ Maffettone, chúng ta có thể đạt được điều này nếu hiểu được rằng:Tính theo tỉ lệ, số người ta sử dụng trong thực tế chỉ bằng 0.Bạn hãy nhớ là một quyết định với quyết tâm thực hiện là một sức mạnh làm thay đổi đời bạn.Tóm lại, tích lũy những món đồ chơi lớn nhất và mắc nhất.Nếu phải thay đổi quyết định, họ thay đổi khá chậm.Niềm tin có tác dụng nếu bạn quyết tâm gắn bó vào nó.Ví dụ, bạn quá lo âu về những chuyện mà bạn không kiểm soát nổi.Rồi tôi hỏi em học được bài học gì từ cuốn sách.