Các "mức thù lao đã được ấn định" này thường phản ánh chính xác tên gọi của nó.("Chúng ta nên hiểu nhau nhiều hơn và giữ liên lạc với nhau")."Bạn chính là những gì mà bạn gặt hái được" là niềm tin của rất nhiều nhà huấn luyện - một sự thật không hoàn toàn đúng và rất nguy hiểm.Trong phút tiếp theo, hãy sử dụng khả năng kìm hãm của mình một cách có ý thức cho đến khi tìm được cảm giác chạy đúng tư thế.Nếu tiêu thụ quá nhiều muối, cơ thể bạn sẽ bị sưng phù.Các loài bò sát treo mình trên những cây cổ thụ còn mặt đất thì được bao phủ bởi những nhành dương xỉ xanh rờn.Việc làm này khởi đầu bằng việc trưng bày một vài thứ ở trên kệ rồi nhanh chóng lan khắp cả căn nhà: giấy dán tường, khăn trải bàn, tranh ảnh, khăn lót đĩa, khăn ăn, bát đĩa bằng sứ.Trong khi đó, vì có khả năng gây mất nước nên rượu, cà phê, trà đen và các loại thức uống có chứa chất caffeine đều không được tính là nước!Sau đó trên mỗi dòng, hãy tính lùi về hiện tại.Bạn phải tự khám phá ra nó trong chính con người mình.
