Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn.Chúng ta cần học nghĩ trước khi nói, quan sát trước khi hành động.Họ là những người có tính bảo thủ.Nếu nhận ra giọng nói ấy đang chỉ trích hay làm nản chí thì chúng ta cần quyết tâm chuyển nó thành tiếng nói hỗ trợ, khuyến khích.Ngược lại, chúng cho phép chúng ta bộc lộ bản thân mình đầy đủ và rõ ràng hơn.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoCó hai cách hiểu, một là tôi hát quá to, hai là hàm ý tôi hát không hay.- Thực phẩm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể chúng ta.Ta không thể lên án người khác và biện hộ cho mình, như thế là lừa dối và sẽ không được mọi người chấp nhận.