Hãy viết vào buổi sớm trong ngày. Trên lý thuyết thì điều này nghe có vẻ dễ dàng, nhưng trên thực tế, mọi chuyện lại rất khác. Hãy nói "Không" với giọng rõ ràng và nhìn thẳng vào người đối diện khi nói.
Và đây là một số gợi ý: "Tôi là người có năng lực, dễ thương, thông minh; và tôi là người không hoàn hảo"; "Các giai đoạn phát triển của cuộc đời tôi: hoàn hảo, đã từng hoàn hảo, không hoàn hảo"; "Tôi không hoàn hảo và tôi thành công với sự không hoàn hảo ấy mà chẳng cần phải cố gắng gì"; "Tôi không hoàn hảo - đó là bản chất con người tôi". Nhiều người không dám viết sách bởi họ biết rằng nó sẽ không hoàn hảo. Họ bị cuốn vào những nghĩa vụ bên ngoài trong cuộc sống riêng của mình.
Trong bài kiểm tra trên, bạn sẽ có tổng cộng 2,8 triệu đô-la nếu chọn phương án a). Và sau khi uống cà phê hay nước ngọt, họ nhanh chóng muốn đi vệ sinh. Con đường đơn giản hóa giúp ta đảo ngược lại điều này và quay trở về với mục đích thật sự của cuộc sống.
Phía sau đó là một nhu cầu xây dựng bản sắc của riêng mình bằng một thứ gì đấy thật độc đáo. Khi tham gia huấn luyện cho các nhà quản lý về chất lượng tổng quát, cố vấn kinh doanh người Thụy Sĩ - Samuel Brunner - đã nhấn mạnh: "Chỉ tốt đủ mức cần thiết" và không cần tốt hơn như thế. Dưới đây là một vài câu hỏi giúp bạn quyết định xem cái gì nên giữ và cái gì nên bỏ đi: "Bạn có sử dụng nó trong hai tháng gần đây không, thậm chí dù chỉ một lần?".
Nếu bạn bị khó ngủ, hãy thử các phương pháp thiền định thư giãn. Những mối quan tâm chính của mẫu người số Ba là thành tựu đạt được và thành công. Chiến lược mọi lúc mọi nơi.
Bạn có thể nhận được tin tức hàng ngày qua radio vào buổi sáng hoặc các bản tin cuối ngày. Sau một giai đoạn nỗ lực, chắc chắn bạn phải nhận được sự đền bù tích cực. Hãy phát biểu lại về thực tế ấy dưới dạng một lời phán xét khác: "Anh ấy đi cũng phải thôi.
Điều này đặc biệt đúng với những khoản tiền boa. Nếu các tế bào trong cơ thể bạn nhận được quá ít muối trong một thời gian dài, chúng sẽ hình thành nên một lượng a-xít đủ gây tổn hại đến cấu trúc ADN và có thể gây ra ung thư. Nếu đang hoặc đã từng đi làm, bạn có thể làm bài kiểm tra này lần thứ hai.
Bên cạnh đó, bạn cũng thỏa thuận với mọi người rằng bất cứ ai đi xuống tầng hầm cũng phải mang chiếc sọt đã đầy theo và cất những thứ chứa trong đó vào đúng chỗ của chúng. Người ta khỏe mạnh khi họ cảm thấy khỏe khoắn trong người và hạnh phúc khi sử dụng cũng như khi chăm sóc và vun vén cho sức lực của mình. Nhiều nghiên cứu khác cũng đã góp phần khẳng định kết quả này.
Sau đó bạn nghỉ mệt một lát rồi chạy trở lại để ôm nốt con còn lại chạy đến đích thì bạn có thể hoàn thành được phần thi của mình trong những tràng vỗ tay vang dội từ khán giả! Phụ nữ đã quen sống trên sao Kim, họ luôn nỗ lực xây dựng cộng đồng và sự thuận hòa. Hãy tin rằng tự các cuộc đối thoại hoàn thiện bản thân nó.
Đừng cất giữ bất cứ thứ gì ở dưới gầm giường của bạn, ngoại trừ khăn trải giường và chăn. Đừng quá tin tưởng vào những người tuyên bố rằng họ "yêu nhau như ngày đầu tiên". Việc rèn luyện sức khỏe và sức chịu đựng là điều rất cần thiết.