Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên.Nếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác.Hãy nâng chiếc bao chất đầy những ký ức từ quá khứ ấy lên và bắt đầu mang lên đỉnh của chiếc thang xoắn ốc.Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử.* Kiến thức và khả năng phản ánh từ khu vực cao hơn của ý thức - đó là cách thức riêng biệt do mỗi cá nhân tự tổ chức và xử lý thông tin.Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Bình yên là sự tự do, thoát khỏi gánh nặng của sự tiêu cực và lãng phí.Khi ngồi thư giãn, chúng ta thực hành việc tạo nên những suy nghĩ tích cực như sự bình an, hạnh phúc.Cũng tương tự như vậy, suy nghĩ cung cấp nhiên liệu cho tâm trí.

Xem thêm Thu gọn