Tuy thế, chỉ riêng sự kiên nhẫn thôi chưa đủ.Suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm cho mức độ khoan dung của ta giảm xuống, sự căng thẳng trong mối quan hệ nảy sinh và gia tăng.Nếu bạn đang có ý nghĩ chỉ trích và phản ứng lại những người khác, hãy thay thế ngay bằng những ý nghĩ, phản ứng hữu ích và tích cực.Với ước muốn mạnh mẽ về việc sửa sai, ta bắt đầu quá trình tha thứ cho chính mình.Chúng ta biết rằng chân lý sẽ được thực hiện vào đúng thời điểm.Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình".Hiểu sâu sắc về những giá trị nội tại của tinh thần mang đến cho ta sự thông thái để bỏ xa cả hai điều này.Có một câu hỏi khác trước khi chúng ta tiếp tục.Không màng đến những tiêu cực ta đã tích lũy trong lòng, bản chất cơ bản của chúng ta là thanh cao.Còn phần chia sẻ sau lớp học giúp em tăng thêm niềm tin vào con người.
