Cứ mạnh dạn áp dụng cho bản thân và cho cuộc sống của bạn.Và nếu bạn luôn có sáu câu hỏi này bên mình như những người bạn tốt, thì sẽ còn rất ít điều trong cuộc sống vượt ngoài sự hiểu biết của bạn.Nếu ta áp dụng một giá trị nào đó đến độ trở nên cực đoan thì giá trị ấy trở thành một điều tiêu cực.Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn.Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông.Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này.Khi bạn làm xong danh sách, hãy xem qua từng điều và tự hỏi: "Điều này có đúng không? Hay là mình chỉ tin vậy thôi chứ thực tế thì không phải?"."Hãy chăm sóc tâm trí bạn thật tốt, chú ý đến nó và bạn sẽ trở thành người bạn của chính mình.Chúng ta quan tâm đến người khác nhưng không cần phải lo lắng về họ.Nếu bạn có những suy nghĩ tiêu cực, vô ích và lãng phí, chúng sẽ lấy mất năng lượng của tâm trí.
