Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng.Một ngày kia, khi tôi thừa nhận rằng mình chỉ có thể ảnh hưởng đến người khác chứ không thể "kiểm soát" được họ, tôi sẽ cảm nhận được một cảm giác tự do.Một người khiêm nhường không bao giờ sợ bị tổn thương hay mất mát.Chúng ta bắt đầu xem xét đến những cảm xúc tiêu cực đã ngăn cản những hành động của mình.Vào năm 2001, khi lần đầu tiên gặp giáo sư Kiệt, tôi đã rất xúc động trước nghị lực và tình cảm mà ông dành cho cuộc đời, cho công việc giúp đỡ người Việt Nam nói chung và những người đang ở trong hoàn cảnh thử thách nói riêng.Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy.- Bạn có trách nhiệm về những ý nghĩ của chính mình."Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn.Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra.
