Tôi cảm nhận mình đang thở.Chúng ta đừng bao giờ từ bỏ hy vọng hay nghĩ rằng những thói quen của quá khứ đeo bám quá chặt.Có khi, lời qua tiếng lại trở nên dữ dội như một trận đấu võ đài chứ không còn đơn giản, nhẹ nhàng như một trận bóng bàn nữa.Để phát triển nội lực, ta cần trung thực.Chúng còn tạo ra những chất giảm đau tự nhiên được xem là có thể chống được bệnh ung thư, ngăn chặn ảnh hưởng của "stress" và làm cho không gian xung quanh được phủ kín một nguồn năng lượng tích cực.- Thực phẩm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể chúng ta.Chấp nhận những quy luật siêu phàm không có nghĩa là suy nghĩ của chúng ta bị giới hạn hay bị phủ nhận.Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.Và việc này diễn ra trước khi chúng ta bắt đầu cuốn sách này.Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động.
Ngược lại, sự tiêu cực sẽ làm cạn kiệt năng lượng và nội lực bên trong, để lại trong ta cảm giác hoàn toàn trống rỗng.
